Find medicin på recept og i håndkøb på dit lokale apotek

Benytter du dig ofte af håndkøbs produkter læge ordineret medicin eller andre apoteker varer? Så er det godt at vide hvor det lokale apotek ligger.

Hvor finder jeg mit lokale apotek i Randers?

I Randers hedder hoved apoteket Randers Jernbane Apotek. Dette apotek ligger centralt placeret i Randers midtby, nærmere betegnet på Vestertorv. Her finder du dygtige og veluddannede farmaceuter, farmakonomer og farmakonom elever under uddannelse.

Alle medarbejdere på Randers Jernbane Apotek går op i deres job, og står parat til at yde kvalificeret rådgivning omkring såvel håndkøbsmedicin som læge ordineret medicin. Og så afholdes der ofte arrangementer på apoteket som for eksempel oplæg og informations møder om rygestop, prævention eller forebyggelse af diverse livsstils sygdomme, lige som du kan få din årlige influenza vaccination på Randers Jernbane Apotek.

Hvad kan Randers Jernbane Apotek tilbyde?

Hos Randers Jernbane Apotek kan du afhente din receptpligtige medicin og købe diverse håndkøbsmedicin samt kost tilskud, natur lægemidler og vitaminer og mineraler.

Der ud over finder du diverse produkter og remedier til alt fra lusebekæmpelse og sårpleje til sol beskyttelse og personlig hygiejne. Bor du ikke i umiddelbar nærhed af Randers Jernbane Apotek, kan du besøge et af apotekerne Thors Bakke eller Langå Apotek, som begge hører under Randers Jernbane Apoteks administration.

Det samme gælder for apoteksudsalget på Glarbjergvej såvel som for håndkøbs udsalgene i Spentrup, Harridslev og Laurbjerg og medicin udleveringsstedet i Stevnstrup. Har du ikke mulighed for at afhente receptpligtig medicin på et af de større apoteker, kan du bestille den til afhentning dér. Og har du brug for håndkøbsmedicin, som du ikke kan finde i hverken Spentrup, Harridslev eller Laurbjerg, kan du bestille dem til levering. Så vil Randers Jernbane Apotek sørge for at produkterne bliver bragt til pågældende håndkøbs udsalg.

Du kan læse mere om Randers Jernbane Apotek på randersjernbane.apotekeren.dk

Lej alt hvad du skal bruge af borde og stole til din fest i et telt

Skal du holde fest i et festtelt, er der vigtigt, at du også sørger for at tænke over, at du også skal bruge borde og stole til festen. Medmindre det da er en del af konceptet, at du og dine gæster skal sidde på gulvet. Det kan selvfølgelig også være en sjov og anderledes fest. Hvis du gerne vil have, at det er lidt formelt, er stole og borde dog den bedste og mest traditionelle løsning. 

Det er sjældent, at du bare har en masse borde, som du har mulighed for at sætte op, når du skal holde fest i haven. Derfor er det en god ide, at du i stedet sørger for leje af borde og stole. På den måde kan du få det antal borde og stole, som du har brug for. Det er med til at gøre det meget nemmere at holde festen for dig. 

Det nemmeste er selvfølgelig, at du lejer borde og stole det samme sted, som du lejer dit festtelt. Et sted, hvor du har mulighed for at leje begge dele, er ringsted-festudlejning.dk. De har en række forskellige telte, borde og stole, som du kan vælge imellem. Du kan derfor nemt finde de rette til din fest. 

Når du skal finde borde og stole til din fest, er det vigtigt, at du forinden har tænkt over, hvordan du gerne vil have, at dine gæster skal sidde. Skal dine gæster for eksempel sidde i en hesteskoform, ved et langbord eller vil du have flere runde borde, hvor gæsterne sidder rundt om? 

Bordopsætningen er afgørende for, hvilke gæster der kommer til at tale sammen under middagen. Derfor er det vigtigt at tænke over. Hos ringsted-festudlejning.dk kan du finde borde, der passer til en række forskellige bordopsætninger. De har faktisk også et særligt hjerteformet bord, der vil være meget smukt til et bryllup. 

Prøv sprogundervisning med føling

Prøv sprogundervisning med føling

Det er nogle gange en skam, at nogle mennesker kan være virkelig gode til et sprog, men så kan de være virkelig dårlige til at lære fra sig; på samme måde er andre måske meget pædagogiske i at lære fra sig, men de kan ikke forklare, hvorfor et sprog er, som det er.

Kig bare på dig selv, som vi antager, kan dansk, når du læser den her besked: ved du selv, hvorfor man bruger nogle ord, som man gør; hvorfor og hvordan man lave sætningskonstruktioner og ikke mindst, hvad termerne hedder på engelsk?

Måske kan du en smule af det, men det er slet ikke nok til, at man kan forsvare, at du kan sammensætte en undervisningsplan i at lære sprog fra dig.

Heldigvis findes der jo mange steder, hvor du kan lære forskellige sprog fra ikke alene folk, der er gode til sprog, men som også kan magte at lære fra sig til mange forskellige typer af mennesker, så man ved, man som kursist eller elev får valuta for pengene.

Et værdigt eksempel er at fremhæve dem her: https://ypsilon.dk/sprogkurser/ 

For en ting er jo fint nok, hvis du får en masse udenadslære, hvor du kan remse ordklasser op samt undtagelser, men hvis du ikke forstår at sætte det meningsfuldt sammen, så kan det meste jo være lige meget.

Den slags kræver praktisk omgang med sproget på samme måde, som du skulle lære sprog i skolen, hvor underviseren startede med at tale sproget, selvom du slet ikke kunne det.

Men det er jo den måde, man får det under huden på: ved at man bruger det praktisk.

Dette er både i undervisningssammenhænge, hvor man kan tale roligt og langsomt, lave gruppeøvelser og individuelle opgaver, men også at man kommer ud at tale sproget med en befolkning, der har det som modersmål.

Her man lærer man ofte, hvordan slang lyder og fungerer, hvordan man artikulerer det med dialekter med videre.

Lad din gulvsliber på Frederiksberg ordne dit trægulv

Lad din gulvsliber på Frederiksberg ordne dit trægulv

Trænger dit trægulv til en ordentlig overhaling i form af en grundig gulvafslibning og tilhørende efterbehandling? Så har du sikkert overvejet at overlade opgaven til en dygtig gulvmand – og måske droppet idéen igen, af økonomiske årsager. Du tænker muligvis, at du kan spare penge ved selv at udføre din gulvafslibning, og at du helt sikkert kan opnå det samme resultat. Men her bør du overveje, om du overhovedet er rustet til opgaven – og om du har tænkt den helt igennem.

En gulvafslibning er ingen gratis omgang

For det første er der stadig udgifter forbundet med en gulvafslibning, selv om du vælger at gøre arbejdet selv. Du skal således selv ud og skaffe en gulvslibe maskine, lige som du selv skal stå for indkøb af sandpapir i de rette kornstørrelser og mængder. Du skal også indkøbe sæbe til vask af gulvet samt lud, sæbe, lak, maling eller olie til efterbehandling. Og så er der altid ekstra udgifter til lejen af maskinen, hvis du har brug for at have den i flere dage. Dette kan du næsten lige så godt regne ind fra begyndelsen, idet gulvafslibning er en slidsomt og tidskrævende opgave.

For det andet er gulvafslibning et tungt stykke arbejde. Det kræver mange kræfter samt det rette professionelle håndelag at styre en maskine til gulvafslibning. Du kan roligt regne med at skulle bruge en stykke tid på at lære den at kende, hvilket kan medføre utilsigtede skrammer i dit gulv. En dygtig og erfaren gulvsliber vil have langt bedre forudsætninger for at slippe godt fra denne opgave. Han eller hun har både erfaringen og det solide håndelag, og kan således komme ud i alle kroge – og helt ind langs panelerne. Og så behøver en professionel gulvafslibning ikke at koste en bondegård.

Klik ind på Gulvkanonen.dk og få et uforpligtende tilbud på gulvafslibning på Frederiksberg.

Derfor er en boligadvokat vigtig

Derfor er en boligadvokat vigtig

Ved første øjekast kan det måske virke specielt, at man kan hyre en advokat, når man skal købe en bolig. Alligevel så kan det være rigtig godt givet ud, at man har en professionel ved sin side. Når man har fundet den bolig, som man gerne vil bo i, i de næste mange år, så er det ofte en stor investering, man skal gøre sig. Og især i dag, hvor boligmarkedet fortsat er stigende – især når det kommer til boliger i de større byer. Det er derfor også vigtigt, at man er godt sat ind i alle de forhold, der gælder, når man har købt huset. Dvs. at man er sat ind i husets stand m.m. Det er derfor også essentielt, at man ved, hvad man skal kigge efter i en købsaftale samt hvilke spørgsmål, man skal stille. 

Hvis du gerne vil være sikker på, at du kommer godt i mål med boligkøbet, så kan det være godt givet ud med en boligadvokat. Her hyrer du nemlig hjælp fra en professionel, som hjælper sig med alt papirarbejder, og som hjælper dig med alt det, som står med småt i en aftale. Du er derfor også bedre klædt på til at forstå alle betingelserne i en aftale. Det gælder alt lige fra: 

– Gennemgang af købsaftalen

– Gennemgang af boligens tilstandsrapport, energimærkning, el-rapporter m.m.

– Gennemgang af lokalplaner

– Gennemgang af om der er forurening på grunden 

– Rådgivning ift. ejerskifteforsikring

– Udarbejdelse af et skøde

Disse er blot nogle af de ting, som du kan forvente af hjælp, når du hyrer en boligadvokat. Det kan derfor være godt givet ud. I mange tilfælde kan man naturligvis også selv vælge, hvor meget hjælp og i hvor stort et omfang, man ønsker at advokaten skal være inde over. 

Hvis du går med tanker omkring at få denne slags hjælp til din bolig, så kan det godt betale sig at hyre en dygtig boligadvokat hos eBoligadvokat. 

Hvorfor vælge pudsning af væg?

Hvorfor vælge pudsning af væg?

Hvis pudset på dine vægge er ujævnt, eventuelt smuldrende som følge af fugt angreb, kan det give mening at pudse væggen op på ny. Ofte vil du først kunne konstatere pudsets forfatning efter at du har pillet gammelt tapet eller væv ned, som har dækket over pudset og indkapslet fugten.

Når pudset først er begyndt at smuldre, og derfor falder ned, står det ikke til at redde, og derfor skal du i gang med spartling af vægge eller pudsning af væg som foreberedelse til dit malerarbejde. Ellers vil du ikke kunne opnå det smukke, ensartede look, som gør væggen køn at kigge på.

Hvordan foregår pudsning af væg?

Der findes flere metoder, hvorpå du kan opnå glatte og jævne vægge. Ønsker du at male dine vægge – eventuelt efter opsætning af filt – kan du vælge gipspuds eller multipuds, når væggene skal pudses op. Multipuds er især velegnet hvis du ønsker at lægge et lag puds oven på eksempelvis fliser i dit badeværelse uden først at skulle rive disse ned.

Multipuds binder til alt, og udgør en fin base for eksempelvis hårdført glasvæv, som fungerer glimrende som base for vådrums maling. Med gipspuds kan diverse større skader i en væg hurtigt udfyldes, idet gipspuds er utroligt nemt at arbejde med. Og så tørrer det inden for overskuelig tid.

Fuldspartling med indfarvet spartel masse

En meget populær variation over temaet pudsning af væg er fuldspartling. Med fuldspartling kan du faktisk spare såvel opsætning af filt som det egentlige malerarbejde, idet fuldspartling kan udføres ved hjælp af spartelmasse i netop den farve du ønsker. Selv om du selv kan udføre pudsning af væg eller spartling af vægge, anbefales det, at du benytter en dygtig og erfaren maler med det rette professionelle håndelag til opgaven.

Du kan få et godt tilbud på pudsning af væg hos Malerkanonen på Malerkanonen.dk

Tryptofan – den naturlige søvn booster

Tryptofan - den naturlige søvn booster

Der er næsten ikke noget mere irriterende end at ligge vågen om natten. Den følgende dag bliver et helvede at slæbe sig igennem – og tanken herom bidrager blot yderligere til den stress, man oplever under en søvnløs nat. Når man ikke kan finde ro i krop og hjerne, vil systemet uvægerligt blive overbelastet, og psyke såvel som fysik vil få tydelige mén heraf. Det værste er næsten, at man kan føle sig uendeligt træt, og samtidig ikke være det mindste søvnig. Og fortsætter denne tilstand over en længere periode, nat efter nat, kan man komme rigtig galt af sted.

Hvorfor er søvnen så vigtig?

Mennesket er indrettet således, at det skal bruge mellem otte og ti timers søvn hver nat for at lade op. Dette kan virke upraktisk, men det skyldes ikke mindst vores hjernes disposition. Vi modtager utroligt mange indtryk hver eneste dag, og skal forholde os til mange problem stillinger, for at kunne følge med, har hjernen brug for en pause fra alle disse indtryk, hvor den kan bearbejde disse og rydde op i arkiverne, så at sige.

Under de forskellige søvnstadier foretager hjernen en form for hovedrengøring, hvor de mange indtryk og minder sorteres og filtreres. Efter mange dage uden søvn vil du begynde at føle dig uklar i hovedet, din hukommelse vil svigte, du vil miste evnen til at fokusere og måske endda begynde at få vrang forestillinger. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at få din søvn. Og til det formål skal kroppen bruge melatonin.

Kan jeg få melatonin som kosttilskud?

Du kan ikke købe melatonin som kosttilskud i Danmark. Til gengæld kan du købe det godkendte kosttilskud Zenbev, som er baseret på græskarkerner. Zenbev har et højt naturligt indhold af tryptofan – en aminosyre, som booster kroppens produktion af melatonin. Læs mere på melatoninguide.dk

Styrk dit velvær med motion og træning

Styrk dit velvær med motion og træning

Uanset din alder eller køn, så er motion godt for os alle. Motion og træning kan dyrkes på mange forskellige måder og niveauer. Det er dermed med at finde sit eget niveau og bruge sin energi på et træningspas mod det ønskede mål og ønske med træningen. Vi ser en stigende tendens til at flere og flere melder sig ind i et fitnesscenter. Der er flere gode grunde og årsager til at vælge et fitnesscenter forfor en forening.

Træn når du vil

En af de helt store fordele ved at melde sig ind i et stort fitnesscenter, er du har alle de redskaber og rammer for at motionerer efter dine behov og ønsker. Et fitnesscenter har gode åbningstider, så du kan træne meget tidligt om morgenen, til middag eller sent om aftenen, så det passer efter dit skema. Der er nogle der trives bedste ved at få trænet og motioneret fra morgenstunden, så man har det godt i kroppen hele dagen og kan mærke ens energi og fokus er bedre. Mens andre trives bedst ved afslutte dagen med et effektivt træningspas.

Øg dit velvære og få en bedre nattesøvn

Motion er både godt for kroppen og dit sind. Ved at træne regelmæssigt sætter du gang i din forbrænding og øger dit immunforsvar. Når du træner er det derfor godt for din fordøjelse og nattesøvn. Ved at du træner eller motionerer regelmæssigt vil du også opleve at du mindsker chancen for at blive syg. Det er blandt andet også derfor virksomheder investerer i medlemskaber for deres medarbejdere. 

Overvejer du derfor at begynde at træne og motionerer, kan du få nogle fantastiske rammer og faciliteter stillet til rådighed i Fitness World. Her får du desuden muligheden for at få en personlig træner tilknyttet din træning eller mulighed for at tilmelde dig de forskellige typer af holdtræning. 

Find den rette alkoholbehandling til din misbrugsramte pårørende

Find den rette alkoholbehandling til din misbrugsramte pårørende

Der er ingen mennesker, som med fuldt overlæg – eller for sjov – udvikler et afhængigheds betinget misbrug. De mennesker, som går hen og bliver alkoholikere, er ofte dybt ulykkelige over deres livs situation.

Samtidig er det rigtig svært for en misbruger selv at gøre noget ved denne situation. Når først afhængigheden har slået sine kløer i et menneske, er det uhyre vanskeligt at slippe fri af dens favntag. Det kræver mange kræfter og en stor portion viljestyrke. Ingen af delene er mulige at opbyde, når man er svækket af stoffer aller af alkohol. Og så skal der professionel hjælp på banen i form af en effektiv misbrugs behandling.

Find hjælp til din alkoholiserede pårørende hos et misbrugscenter

Er du kæreste eller ægtefælle til en alkoholiker, er du helt sikkert også træt af blot at kunne se hjælpeløst til, mens din pårørende langsomt, men sikkert, forsvinder ind i sit misbrug. Det er vigtigt, at du erkender, at du nok er den eneste, som kan tage det afgørende skridt til at hjælpe den misbrugsramte – men at du ikke er alene.

Du vil nemlig kunne få den bedste hjælp hos et professionelt misbrugscenter, hvor dygtige og erfarne sundhedspersoner med speciale inden for behandling af alkohol misbrug vil stå parat til at hjælpe såvel dig som din alkoholiserede kære.

Hvad sker er på et misbrugscenter?

En alkoholbehandling på et misbrugscenter vil i de fleste tilfælde indledes med det, der kaldes en afrusning. Afrusningen er kritisk i forhold til den fysiske afhængighed af alkohol – for det er her, alle giftstofferne renses ud af kroppen.

Dette kan give anledning til voldsomme abstinens symptomer. Derfor vil afrusning altid være overvåget af sundhedsfagligt personale, som kan hjælpe med at lindre symptomerne, og slå alarm, hvis der skulle optræde alvorlige tilstande. Du kan læse mere om det videre behandlings forløb på behandlingscenter-stien.dk

Få en autoriseret revisor til at ordne dit årsregnskab

Få en autoriseret revisor til at ordne dit årsregnskab

Hvis du er selvstændigt erhvervsdrivende, så er du bekendt med, at der er ufatteligt mange regler omkring bogføring, SKAT og moms. Det kan være svært at finde hoved og hale i, hvis du ikke selv har en form for uddannelse inden for området. Indberetter du forkerte tal, kan det nemlig komme til at koste dig dyrt. Samtidig kan du komme til at snyde dig selv for penge, hvis du ikke gør det korrekt. Det vil derfor være optimalt at få en autoriseret revisor til at udføre dit årsregnskab.

Revisoren kan hjælpe dig med at spare penge

Når du får en autoriseret revisor til at udføre arbejdet, så skriver han eller hun under på, at det er korrekt udført. Skulle der være fejl og mangler i dit regnskab, så er det altså revisoren, der står til ansvar. Revisoren er også bekendt med de forskellige regler i forhold til afskrivninger og ikke mindst alle de ting, som du rent faktisk lovligt må trække fra, inden du skal betale SKAT. Dette kan gøre en rigtig stor forskel på årets resultat.

Ud over at revisoren har den nødvendige ekspertise til at udføre et korrekt regnskab, så vil du også spare dig en masse tid, som du kan bruge på dine kernekompetencer. Du kan enten få revisoren til at lave hele arbejdet, eller du kan selv sørge for at bogføre, så revisoren kun skal lave selve årsregnskabet. Dette vil naturligvis pare dig en del penge, men det koster dig så en masse tid. Det er noget, du må gøre op med dig selv, om hvad du føler, der bedst kan betale sig.

Professionelt revisionsfirma i Viborg

Du kan finde et billigt revisionsfirma i viborg, der kan hjælpe dig med alt omkring din bogføring og regnskaber. Firmaet hedder Borregaard og Maagaard og er et kompetent revisionsfirma i Viborg. Du kan også få hjælp til indretning af moms, budgetplanlægning og meget mere.